حمام آفتاب و حفاظت از پوست

از آنجایی که شرایط اقلیمی آب و هوای جزیره کیش مناسب گرفتن حمام آفتاب و برنزه نمودن پوست بدن میباشد و اغلب گردشگران جزیره كيش علاقمند به استفاده از دريا و آفتاب هستند كه احتمال بروز آفتابزدگي و گرمازدگي را به وجود مي آورد به منظور جلوگيري از صدمات احتمالي رعایت موارد زير توصیه میگردد:

1. عامل اصلی برنزه شدن عمدتا اشعه UVBوکمی هم اشعه UVA می باشد.

2. در هنگام رفتن حمام آفتاب و برنزه کردن پوست باید از عینک های آفتابی که جاذب اشعه ماراء بنفش می باشد استفاده نمود. زیرا این اشعه خورشید میتواند روی چشم ها تاثیر سوء و زیان آوری داشته باشد.

3. بهترین زمان جهت قرار گرفتن در معرض خورشید حوالی ساعت نه صبح یا سه بعداز ظهر می باشد.

4. بیشترین شدت تابش نور خورشید در وسط روز می باشد که اگر در این ساعت در معرض نور خورشید باشید دچار آفتاب سوختگی می شوید

5. در ساعت 9 صبح و 3 بعدازظهر زاویه تابش خورشید بیش از 150 درجه از سطح افق می باشد و مقدار انرژی که در این ساعت به سطح زمین میرسد 75% زمانی است که در وسط روز می باشد.

6. افرادي كه داراي پوست و چشمان روشن و موهاي طلايي يا خرمايي كمرنگ هستند، بيشتر در معرض آفتاب سوختگي هستند و نبايد براي مدت طولاني (بيش از 15 دقيقه) در هر بار در معرض نور خورشيد قرار بگيرند و بايد از كرم هاي ضدآفتاب استفاده نمايند.

forum

براي مطرح کردن سوالات خود و ديدن تجربه مسافران کيش گفتگو درباره برنزه شدن را مشاهده بفرماييد.

سالومه سیر